こんにちは、ありんこです。 皆さんは玄米茶ってお好きですか？ わたしはここ何年も玄米茶を飲んでいなかったのですが、 先日コンビニでうっかり緑茶と間違えて 普段全然飲まない玄米茶を購入してしまいました。 仕方なく飲んでみたんですが、香ばしい風味に…

こんにちは、ありんこです。 いきなりですが、みなさん納豆お好きですか？ わたしは納豆が結構好きなので、ごはんや食パンにのせて よく食べています。 実は最近、飲みすぎのせいで体重が3キロ増えてしまったので 夕飯のご飯を80ｇほどに減ら、代わりに納豆…

こんにちは、ありんこです。 今年は全国的にインフルエンザが猛威を ふるっているようですね＞＜ 予防接種や手洗いうがいなど気をつけていても かかってしまった！という人もいるのではないでしょうか。 私は現在実家暮らしですが、大学から一人暮らしを 8年…

こんにちは、ありんこです。 この頃空気が乾燥しているせいか、お肌のトラブルに見舞われています… 吹き出物が増えた 午前中は顔がカサカサなのに午後はテカテカ ビタミンＣ配合のパックや化粧水を使うも効果が不明 そんなときに、Youtubeで配信されていたメ…